ما رأيك في جعل بياض العين الخاص بك أكثر بياضاً وناصع البيضا ؟ هل تعرف إن بياض العين علميًا باسم (الصُلبة) وهو عبارة عن طبقة ليفية معتمة خارجية؛ لحماية العين. يُعد بياض العين مؤشرًا هامًا على صحة الإنسان، فتغير لونه قد يشير لوجود علة ما في صحته. تحول هذا البياض إلى اللون الأحمر أو الأصفر ليس شيئًا محمودًا لا من ناحية الصحة ولا من ناحية الشكل.
من ناحية الصحة قد يكون دليلًا على اصابة الشخص بالحساسية، أو على وجود سموم في الجسم، كما يمكن أن يشير لوجود مشاكل في الكبد. أما من ناحية الشكل فهو يعطي انطباعًا بأن الشخص كبير في السن أو مريض.
هناك العديد من العلاجات التي تعالج تغير لون بياض العين، بدءًا من استخدام قطرات العين، مرورًا بتغيير النظام الغذائي، وانتهاءً بتغيير طريقة وضع المكياج. كل هذه الطرق وأكثر نعرضها تفصيليًا في هذا المقال.
إليك كيفية جعل بياض العين ناصع
أولاً استخدام قطرات العين استخدام قطرات العين تبعًا لاستشارة طبيب حل مثالي للتخلص من احمرار أو اصفرار العين، حيث تعمل على ترطيب العين؛ لمواجهة المهيجات المختلفة التي تسبب الجفاف. هناك أنواع مختلفة من قطرات العين مثل:
- Visine
- Clear Eyes
- Rohto (يابانية)
- Blue eye drops (شركة إينوكسا السويسرية)
ثانياً تغيير بعض العادات اليومية
- تناول الفواكه، الخضراوات، والمكسرات.
- الفواكه والخضراوات الصفراء وبرتقالية اللون مثل الجزر، اليقطين، البرتقال، والليمون؛ لأنها تحتوي على الكثير من الفيتامينات ومضادات الأكسدة.
- تناول الخضروات الورقية مثل السبانخ والجرير؛ لإزالة سموم الكبد التي تؤدي لتغير لون بياض العين.
- تناول المكسرات مثل اللوز، الجوز، والفول السوداني؛ لاحتوائها على المعادن التي تعزز صحة العين.
- تقليل استهلاك الكربوهيدرات، السكريات وخاصةً المحليات الصناعية، والدهون.
- أخذ المكملات الغذائية مثل فيتامين A، فيتامين C، والأوميجا 3 أو زيت السمك للحفاظ على صحة الجسم العامة.
- شرب الكثير من الماء، فالجسم يحتاج 8-10 أكواب يوميًا للحفاظ على رطوبته وحمايته من الجفاف.
- الامتناع عن شرب الكحول والتدخين، وتقليل استهلاك الكافيين.
- الابتعاد عن المهيجات مثل الدخان، الغبار، حبوب اللقاح، وكل ما يتسبب بحساسية العين أو تهيجها.
- عدم اجهاد العين بالنظر طويلًا لأجهزة الكمبيوتر والموبايل، كما ينبغي ضبط اضاءة المكان حيث تجلس، وضبط سطوع الأجهزة الإلكترونية ليكون بنفس مقدار اضاءة المكان.
- ارتداء النظارات الشمسية للوقاية من خطر أشعة الشمس، تحديدًا الأشعة الفوق البنفسجية التي تسبب ضررًا كبيرًا للعين.
- الحصول علة قسط كافٍ من النوم كل ليلة، وينصح الأطباء بالحصول على 7-8 ساعات نوم يوميًا للحفاظ على صحة الجسم عامةً، وصحة العين خاصةً.
- استشارة الطبيب، فقد يكون لديك حالة طبية تسمى (اليرقان) حيث يتحول بياض العين للون الأصفر. وقد يكون اليرقان مؤشر على الإصابة بأحد أمراض الكبد أو البنكرياس الخطيرة.
ثالثا استخدام وصفات طبيعية هناك بعض الوصفات الطبية التراثية القديمة التي لا تزال تثبت فعاليتها حتى يومنا هذا، وكذلك بعض الممارسات الطبيعية التي تعمل على علاج تغير لون بياض العين بفعالية، منها:
- عشبة الأملج عشبة الأملجة ذات استخدامات طبية متعددة، على رأسها علاج تغير لون بياض العين.
استخدام الأملج:
- يؤخذ ملعقة صغيرة من مسحوق الأملج.
- يتم تذويبها في كوب من الماء وتترك ليلة كاملة.
- ثم يستخدم الماء كغسول للعين.
- الجزر
- أكل الجزر يحسن صحة العين.
- وضع عصير الجزر الطبيعي على الجفون -ليس داخل العين مباشرة- يساهم في علاج تغير لون بياض العين.
- كمادات الماء البارد
- وضع منشفة نظيفة في ماء مثلج.
- وضع المنشفة على العينين لمدة 5-10 دقائق.
- يكرر ذلك عدة مرات في اليوم لحين علاج تغير لون بياض العين.
رابعاً استخدام المكياج
- استخدام الكونسيلر لإخفاء الهالات الداكنة أسفل العينين.
- استخدام ظلال العيون الزرقاء، البحرية، والنيلية حول العين لجعل العين أكثر اشراقًا.
- استخدام الآيلاينر أبيض اللون لجعل بياض العين أكثر اشراقًا، والعين أكثر اتساعًا.
- استخدام الماسكرا بنية اللون للرموش السفلية.
- استخدام محددات العيون ذوات الألوان الفاتحة، والابتعاد عن اللون الأبيض.
- استخدام مكواة الرموش التي تجعل الرموش أكثر طولًا؛ لتبدو العين أكثر اتساعًا.
- استخدام القليل من أحمر الخدود وردي اللون.
