كثرة الاستحمام تضر بالبشرة..تعرفي على الأوقات الصحيحة للإستحمام

بيروت- راي اليوم

يجب على كل سيدة أن تهتم ببشرتها والحفاظ على نظافتها لكن ليس من خلال الإكثار من الإستحام حيث كشف الخبراء أن الماء الساخن تضر بالبشرة.

وأكد الخبرء أن الاستحمام بالماء الساخن، يحمل في طياته خطراً على صحة البشرة، كونه يجرد الجلد من الزيوت الطبيعية المرطبة، كما يزيد من نشاط الدورة الدموية ويسبب الالتهابات والحكة للجلد. لذلك ينصح بأن يكون الماء فاتراً أثناء الاستحمام.

وأضاف الخبراء أن الفترة التي يجب أي يقضيها الشخص تحت الماء لمدة تتراوح بين 3 و 5 دقائق للحفاظ على رطوبة الجلد الطبيعية ويجب أن لا يتكرر الاستحمام بشكل يومي، وفي المتوسط ينصح بالاستحمام مرتين في الأسبوع، للحفاظ على رطوبة الجلد وينطبق هذا الأمر على الشعر أيضاً، فلا ينصح بغسل الشعر بالماء والشامبو أكثر من مرتين في الأسبوع.

وأظهرت دراسة حديثة أن الصابون يشكل خطراً على صحة الجلد، فالإكثار من غسيل الجلد بالصابون، يمكن أن يؤدي إلى قتل البكتيريا المفيدة التي تحمي البشرة من البثور والمشاكل الجلدية الأخرى، كما أن الصابون يحتوي على نسبة من المواد الكيماوية الضارة بالبشرة.